MEDITATION

Vor Ort und online per Zoom.

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Meditationen finden wöchentlich in kleinen Gruppen statt. 

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Über den Weg der Meditation lernen wir unser wahres Selbst besser kennen.

Wir erkennen immer mehr, wie wir aus unserem inneren Potenzial heraus den Alltag meistern können und zu bewussten Schöpfern unseres Lebens werden.

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Die Verbindung zu der Ebene unseres Höheren Selbstes und, somit allen unseren Potenzialen, Talenten und Fähigkeiten steht im Mittelpunkt.

Die Entwicklung von höheren Werten wie Dankbarkeit, Frieden, Liebe, Freude, Güte und Selbstverantwortung schreitet dadurch immer weiter voran.

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Regelmäßiges meditieren erzielt langfristig einen besseren Gesundheitszustand,
reduziert Stress und versorgt unser ganzes Wesen mit Lebensenergie. Auch unser Bewusstsein wird dabei immer weiter ausgedehnt.

Wir fühlen uns glücklich und frei. 

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Wir lernen verschiedene Meditationswege und -techniken kennen und praktizieren.

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Wie zum Beispiel:

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• Atemtechniken

zur Reinigung der Chakren und des energetischen Feldes, aber auch zur Beruhigung und Fokussierung.

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• Achtsamkeits und Aufmerksamkeitsmeditation

Entwickelt unsere Wahrnehmung und Intuition.

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• Lichtmeditation

Bei dieser Meditation wird kosmische Lebensenergie, angepasst auf unsere aktuelle Schwingung, herabgespannt. 

Auf allen Ebenen unseres Seins finden Reinigung und Versorgung mit Lebensenergie statt.

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• Meditation auf die Chakren

Bewirkt eine Harmonisierung unserer Energiezentren.

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• Weibliche und männliche Schöpferkraft-Meditation

Die Harmonisierung der beiden Pole in uns, ermöglicht eine ganzheitliche Wahrnehmung. Wir fühlen Geborgenheit, Stärke und Ganzheit.

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• Bewegungsmeditation

löst Spannungen im Körper. Der Fluss der Lebensenergie ist wieder hergestellt. 

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• Geführte Visualisierungsmeditation

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uvm.

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